2016.11.10更新

 

髪の毛を増やす方法
身近であった認知症体験談

 

 

 

 

 

男性用育毛剤の第1位はチャップアップ【発毛協会認定育毛剤】

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女性と男性の育毛剤は違う必要があるんです。

 

男性の薄毛の原因は、主にAGA「男性形脱毛症」と呼ばれるものです。
髪の毛の栄養不足や老化そして男性ホルモンの影響が主な理由です。

女性の薄毛の原因は、主に老化か生活習慣からくる髪の毛の栄養不足が
主だと言われています。
また男女では髪や毛根自体の状態にも違いがありますし。
抜け毛のメカニズムも違っています。

男性用の育毛剤には、男性ホルモンを抑える成分が多く配合されています。

これは女性の人にも効果がまったくないというわけではないのですが、女性の薄毛の原因は頭皮や毛根の状態悪化や栄養不足が主な原因ですのでそういった原因に作用する成分が多く入った育毛剤の方が効果は断然高いのです。

 

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髪の毛が薄い男性ってどう思いますか?


29歳 女性 事務員の意見


薄毛の男性は正直に言って好きとは言えません。

薄い髪の毛を無理に向きを変えてみたり、不自然に伸ばしてないところにもっていっていたりしている人はなおさらで、不愉快な気分にさえなってしまいます。

まだ仕事仲間が薄毛だったりするなら仕方ないし我慢もできます。

私の職場にも薄毛の人がいました。頭皮にとても気をつかい、抜け毛を減らして頭髪を増やすように努力していると言ってました。

ボーナスをつぎこんで育毛や発毛のコマーシャルで有名なところにも通っているとも聞きました。

苦労しているんだなと思うとかわいそうという気になったものです。

でも習い事の先生であったり、飲食店での店員さんであったり、こちらがお金を払ってサービスを受ける際にはできれば薄毛の人じゃないほうが望ましいです。

こういった場合には我慢したくないですし、特に清潔感の感じられないような薄毛の方は担当にならないでほしいと願ってしまいます。

ましてやそれが恋人探しの場となれば、薄毛の方が来るのは絶対に嫌です。

合コンやお見合いの場に薄毛の方がいたら絶対に避けると思います。

人柄を否定するつもりはまったくないのです。すばらしい人格かどうかは髪の毛とは関係ないとわかっています。

大好きで結婚した人がだんだんと薄毛になっていったなら、ずっと好きでいられると思います。

ですが初対面から薄毛だと私の場合は恋愛感情が生まれません。

薄毛の方はやはり対人関係において不利なのだろうと思います。



30歳 女性 主婦の意見


薄毛、抜け毛と言うのは生理現象ですので、それを否定するのはいけないと思うのですが、どうしても薄毛の男性を恋愛対象として見ることができません。

髪の毛が薄いだけで、とても年齢が上がって見えてしまうためです。私は元々年上よりも年下好きでした。今でも若くてはつらつとしている男性が好きなのです。

ですが、どんなに若くても、髪の毛が薄毛だと、はつらつさを感じられませんね。どうせ薄毛のまま過ごすなら、潔く坊主にしてくれた方が気持ちいいです。

薄毛は嫌だけれど、坊主は案外好きだったりします。
薄毛になってしまったというマイナス思考ではなく、「あえてこの髪型にしたかった」という前向きな姿勢が受け取れるからです。

潔く坊主に出来る方は性格面も前向きだったりしますよね。逆に薄毛に悩み、少しでも髪の毛の量が多く見えるよう試行錯誤して髪の毛を伸ばし、ハゲた部分を隠そうとしている方は見苦しいです。 カツラもまた見苦しいです。 どんなに良質なカツラでも、やはりカツラかそうでないかはわかってしまうからです。

わかってしまった場合、周りにいる方が気を使う羽目になってしまいます。これでは周りに入る方も大変です。

もしカツラも嫌で、坊主にする勇気もないのであれば、いっそのこと育毛をしてみたらいいのに、と思います。

勿論高額になってしまいますが、それだけで今後の人生が明るく上向きになるのであれば、育毛を行う価値は充分あると思います。

まずは一人で悩み、隠すことばかりを考えるのではなく、周りにいる方に相談し、どうしたら見た目にも性格的にも前向きな状態になれるのかアドバイスを受けることをお勧めしたいです。欠点も魅力に変える事が出来れば、薄毛も愛嬌と感じられるはずです。


33歳 女性 主婦の意見


髪の毛の薄い男性について、あまりいい思い出がありません。

まず、第一印象で、なんとなく老けて見えてしまいます。学生時代にも薄すでに頭髪が薄くなっている人もいましたが、かなり年上に見えました。

これは、個人差もあると思いますが、同年代の中では少し浮いてしまいます。なので、損をしてしまうのでは、といらぬ心配をしてしまいます。

それから、サービス業についている方の薄毛も、なんとなくいい気分にはなれません。

主に清潔感のなさが原因だと思います。頭皮が見えていたり、なんとなく脂ぎっていたりすると、引いてしまいます。サービス業というのは、店員さんも含めてお店の印象を決定づけます。

そこにほんの少しでもマイナスポイントがあると、余計浮いて見えてしまうのです。

学生時代好きで通っていた洋服屋さんの店長が、かなり頭髪の薄い人でした。

接客もよく、とても親切な方でしたが、やはり髪の毛のことは友達同士でも噂になっていました。

本当にそのお店は好きだったのですが、どうしてもどこか残念な感じが抜けませんでした

頭髪が薄くなってしまうのは、加齢や体質が主に原因だと思いますが、生活習慣も少なからずあると思います。

そういった点から考えても、どことなく自己管理ができていない印象を与えます。自分でどうにかするには限界があるのかもしれませんが、残念に思います。


35歳 女性 主婦の意見


髪の毛の薄い男性はなんとなく苦手です。薄毛は本人のせいではなく遺伝のせいだとわかってはいるのですが、どうしても苦手意識が抜けません。

心のどこかで、本人の不摂生が髪の毛に現れてしまったのではと思ってしまいます。

一番困るのが育毛剤のにおいです。整髪料とも違うあの独特のにおいがとても苦手です。それが人ごみの中でにおうたび、なんとなく薄毛の人が近くにいるか確認してしまいます。大体中高年の男性が発生源です。

薄毛や抜け毛は加齢によるものもあるので、仕方がないことだとは思っています。

しかし、偏見にはなりますが、薄毛の人は大抵赤ら顔でお酒が好きそうな雰囲気を醸し出しています。

そこでやはり、頭の中で勝手に彼らの若いころの不摂生を想像してしまいます。ちゃんとお風呂で頭皮をゴシゴシ洗わなかったんじゃないだろうかとか、塩分や油分の多いものばかり食べて体のことを考えない生活をしていたんじゃないだろうかとか、いろいろなことが思い浮かびます。



 

髪の毛に良い食べ物と栄養素

 

過剰なダイエットや不摂生な生活を続けていると、身体はもちろん髪の毛にも 影響が出ます!

栄養不足や寝不足は身体に良いはずがありません。

育毛には良質のたんぱく質、ピタミン、ミネラルなどをバランスよく取るのが効果的です。

以下の食品を多く採るように心がけると良いです!

1. <良質のたんぱく質>
納豆、ナメコ、オクラ牛乳や卵、大豆製品、背青魚などに多く含まれている。

2. <頭皮の血行をよくするために>
・ビタミンA・・・小松菜、ホウレソ草などの緑黄色野菜。
・ビタミンE・・・玄米、胚芽米、ゴマ、クルミ、アーモンド。

3. <コレステロールを貯めないために>
・脂肪、アルコールはひかえめにしよう。
・食物繊維は多めに取りましょう。
・タコ、イカ、貝類に多いタウリンもとりたい。
・イワシ、サバ、アジに多いエイコサペンタエン酸(EPA)も。

4. <わかめでヨード分をとる>
・わかめに含まれるヨードは甲状腺を刺激して、発毛をうながすホルモンを分泌さ
せると想定されています。

 

 

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